• Cпециальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова

    Боли в области шеи беспокоят практически всех. Причин для их появления множество – неправильная осанка, неудобная подушка, различные травмы и т.д., хотя чаще всего проблемы с шейным отделом позвоночника возникают у тех, кто ведет сидячий образ жизни и подолгу работает за компьютером.

    При таком образе жизни занятия спортом обязательны, ведь со временем ситуация только усугубится и боли приобретут острый характер. Для их устранения, как правило применяется целый комплекс процедур и лекарственных препаратов, которые включают растирания согревающими мазями (снимают воспаление), массажи, специальную гимнастику и т.д. Однако специалисты рекомендуют не дожидаться ухудшения состояния и проводить некоторые профилактические мероприятия регулярно. Так специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова – то, что нужно в такой ситуации.

    Особенности гимнастики доктора Бутримова:

    • комплекс упражнений прост в исполнении и может практиковаться прямо на рабочем месте;
    • повторять зарядку рекомендуется ежедневно утром и вечером;
    • упражнения нацелены на тренировку мышц шеи и развитие суставов шейного отдела позвоночника.

    Оставить комментарий →

Оставить комментарий

Cancel reply

Комментарии