• Почему болит копчик у женщин при сидении

    Копчик – это составляющая часть позвоночника, который является каркасом скелета. Поэтому боль в этой области (кокцигодиния) должна насторожить.

    О чем говорит боль в копчике при сидении

    Боли в копчике возникают по разным причинам. Одни характерны и для мужчин, и для женщин и связаны с такими явлениями, как:

    • травмы;
    • заболевания позвоночника, мочеполовой системы и других внутренних органов;
    • воспалительные процессы в отдельных органах и суставах;
    • остеохондроз.

    Спорт — одна из причин боли в копчике.

    Часто от боли в копчике страдают спортсмены обоих полов, занимающиеся вело- и конным спортом. Эти виды спорта ведут к образованию микротравм, которые поначалу никак не проявляются. Застарелые повреждения впоследствии могут вызвать аномалию пояснично-крестцового сустава, которая будет сопровождаться болью в копчике при сидении и ходьбе.

    К появлению кокцигодинии приводит малоподвижный образ жизни. Гиподинамия способствует нарушению обмена веществ и атрофии определенных групп мышц. В результате солевые отложения и застойные явления в тканях ягодично-копчиковой области вызывают болевые ощущения при длительном сидении.

    Отдельная группа риска — женщины во время беременности.

    В этот период происходит перестройка всего организма. Нагрузка на кости таза увеличивается. Они расходятся и, в свою очередь, начинают сдавливать крестцовые и копчиковые позвонки. Это давление вызывает боль в копчике, которая усиливается в сидячем положении.

    На последних сроках беременности нагрузка на позвоночник возрастает, межпозвоночные диски уплощаются, он теряет свою эластичность и подвижность. Деформированные диски защемляют нервные корешки. За счет гормональной перестройки происходит усиление обменных нарушений в позвоночнике. Все это может привести к обострению остеохондроза, который является причиной тянущих болей в копчике. Чаще всего болевые ощущения беременные испытывают при сидении.

    Проблемы с болью в копчике после родов существуют почти у каждой женщины. Они могут иметь разную интенсивность. Происходит это потому, что в процессе родовой деятельности кости подвергаются деформации. При затяжных, стремительных родах или тазовом предлежании плода нормальный процесс осложняется и может произойти подвывих копчиковых позвонков. Если причина боли только в этом, то болевой синдром обычно проходит через 2-3 недели.

    Особенности лечения в домашних условиях

    Если боль в копчике ощущается при сидении, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы выявить и устранить ее причину. В случае, когда болевые ощущения носят не постоянный и не острый характер либо больной знает их причину, можно попробовать домашние средства лечения.

    1. Для начала необходимо приложить лед к больному месту и затем смазать его хлорэтилом. Если больному приходится подолгу сидеть, необходимо обзавестись специальной подушкой из силикона или поролона с отверстием посередине. Она поможет снизить нагрузку на копчик.

    2. Хорошо помогает лечебная физкультура, йога, пилатес. Упражнения должны в себя включать элементы легкой растяжки. Выполнять их нужно в лежачем положении, чтобы не нагружать позвоночник. Это поможет позвонкам встать на место. Нагрузка не должна быть интенсивной, так как в копчике идет воспалительный процесс.

    3. Помогут снять боль лавандовое и пихтовое масло. Они обладают успокаивающим и восстановительным эффектом. Масла необходимо втирать в область копчика на ночь до устранения болевого синдрома. Притирка из уксуса и меда в пропорции 1:2 или ростков картофеля, настоянных на спирту, а также йодная сетка позволят в короткий срок избавиться от боли в копчике. Если на подоконнике растет герань, то и ее можно привлечь для лечения. Отвар из листьев добавляют в воду и принимают сидячую ванну. Она хорошо снимает боль.

    Если спустя неделю проводимые дома процедуры не дали положительного эффекта, значит нужно провести другое лечение, которое назначит врач.

    Оставить комментарий →

Оставить комментарий

Cancel reply

Комментарии